Колин Д`Обре - Эннеаграмма. Освободите лучшее в себе
● Я чувствую свое (заметное) интеллектуальное превосходство над окружающими. Обычно я все понимаю лучше (и быстрее), чем они.
● Эмоциональные люди для меня – словно представители внеземных цивилизаций.
● Я легко могу быть ироничным, даже саркастичным.
● Я не хочу тратить свое время на неинтересных людей.
● Я не выношу, когда мне приходится тратить время впустую по чьей-то вине.
● Люди слишком медлительны, они испытывают мое терпение.
● Из-за того что все люди все делают слишком медленно, мне никогда не хватает времени.
● Я не люблю говорить попусту, ни о чем.
● Люди очень недалекие, они часто ведут бессодержательные беседы.
● Я высказываю свое мнение только в том случае, если это будет полезно, иначе я предпочту промолчать.
● Я люблю слова и взвешиваю каждое из них, тщательно выбирая выражения.
● Меня утомляют и раздражают пустые, бессвязные речи.
● Я часто разочаровываюсь.
● Книги – мои лучшие друзья, они, по крайней мере, никогда меня не предадут.
● Я всем интересуюсь, все заслуживает моего внимания.
● Моя способность к синтезированию – выше среднего уровня.
● Я не знаю, что мне делать со своими эмоциями, иногда они переливаются через край.
● В любой ситуации важно сохранять спокойствие и хладнокровие.
● Я люблю понимать, упорядочивать, структурировать вещи.
● Я не понимаю, почему мой партнер это не понимает!
● Я не вправе говорить: «Я этого не знаю».
● Я люблю четкие и понятные вещи. Намеренная неясность приводит меня в бешенство.
● На свете столько всего, что можно и нужно узнать и понять, и так мало времени, чтобы читать и учиться…
● Я люблю быть один. Одиночество придает мне силы, энергию, приносит умиротворение, позволяет расслабиться.
● Я неуютно себя чувствую в коллективе и не выношу толпы.
● Я легко раздражаюсь, когда кто-то ведет себя слишком настойчиво, назойливо, я не люблю, когда вторгаются на мою территорию. Ко мне никто не приходит без приглашения.
● Я могу рассчитывать только на себя.
● В душе я – коллекционер.
● Я ненавижу оставаться в накладе, не получать того, что мне причитается.
Эннеатип 5. Пример для практики энергетического протокола
Подготовительный этап
Предмет гордости: Я знаю и понимаю.
Пример ситуации: Я не хочу работать в команде.
Первый этап
Даже если я не знаю и не понимаю, я полностью принимаю себя таким, какой я есть, я прощаю себя во всем и прощаю всех, на кого я возлагал ответственность за сложившуюся ситуацию.
Третий этап
Даже если я знаю и понимаю, я решаю (выбираю, предпочитаю) работать в команде.
Эннеатип 6. Верноподданный
Доминирующий центр: интеллектуальный
Основная черта характера: самоуничижение, низкая самооценка, повышенные требования к себе
Убеждение: «Мир полон угроз»
Страх: предательства, неверности; стремление избежать: отклонения от нормы
Реакция защиты: сомнение, подозрительность, трусость
Основное негативное качество: страх
Деградация: в направлении номера 3
Эволюция: в направлении номера 9
Талант: преданность, самоотдача
Добродетель: смелость
Примеры стереотипов, выявленных в процессе семинаров
● Мне трудно принимать решения, поскольку я боюсь ошибиться.
● Я испытываю потребность в четких правилах и указаниях, это придает мне уверенность.
● Обязанность брать на себя инициативу повергает меня в панику.
● Я никогда не знаю, какое решение лучше принять.
● Я предпочитаю ничего не делать, чем брать на себя лишние риски.
● Я люблю быть членом коллектива, действующего в соответствии с четко установленными правилами.
● Я предан коллективу и полностью уважаю совместно принятые решения.
● Я не люблю рисковать.
● Я не очень люблю перемены и новшества.
● Я всегда держу слово, выполняю свои обязательства.
● У меня развито чувство долга и ответственности.
● Мне нравится находиться в компании друзей, на которых я могу положиться.
● Я пунктуальный и надежный, на меня можно положиться.
● Моя задача – выполнять свои обязанности, мне легче, когда я кому-то подчиняюсь.
● Я избегаю ответственности за принятие решений, как чумы.
● Обычно я подозрителен, недоверчив, скептичен, всегда настороже.
● Я никогда полностью не уверен в том, что на кого-то можно положиться.
● Все на свете можно четко разделить на хорошее и плохое, законное и незаконное.
● Мне всегда хочется знать, что думают обо мне окружающие.
● Я остерегаюсь людей, которые ведут себя со мной слишком учтиво: чего они от меня хотят?
● Я всегда боюсь быть обманутым, я крайне недоверчив.
● Одна из моих основных проблем – это сомнения, я никогда ни в чем не уверен.
● Я не выношу, когда от меня что-то скрывают.
● Чтобы быть счастливым, нужно держать язык за зубами.
● Мне очень трудно довериться другому человеку.
● Я люблю людей, на которых могу положиться.
● Я испытываю потребность в поддержке, признании моих качеств.
● Меня все интересует, я стараюсь во всем участвовать, это придает мне уверенность и чувство собственного достоинства.
● Я могу легко похвастаться способностью поддерживать одновременно несколько бесед.
● У меня стойкое чувство того, что я хуже других.
● Если кто-то говорит обо мне, то наверняка не в лучшем свете.
● Я остро нуждаюсь в отдаче, в обратной связи со стороны окружающих, поскольку сомневаюсь в своих способностях, в своей значимости.
● Я часто занимаю оборонительную позицию, это помогает мне скрыть свое волнение.
● Окружающие любят меня за то, что я с ними вежлив и обходителен, иначе же…
● Я испытываю огромную потребность в чувстве справедливости и не выношу несправедливость.
● Я все время настороже. Ничто не может застать меня врасплох.
Эннеатип 6. Пример для практики энергетического протокола
Подготовительный этап
Предмет гордости: Я преданный, я исполняю свой долг.
Пример ситуации: Я не позволяю себе передохнуть ни минуты во время работы.
Первый этап
Даже если я не всецело предан своему долгу или не выполняю его, я полностью принимаю себя таким, какой я есть, я прощаю себя во всем и прощаю всех, на кого я возлагал ответственность за сложившуюся ситуацию.
Третий этап
Даже если я предан и исполняю свой долг, я решаю (выбираю, предпочитаю) позволить себе отдохнуть.
Эннеатип 7. Эпикуреец
Доминирующий центр: интеллектуальный
Основная черта характера: самоудовлетворенность
Убеждение: «Мир полон возможностей и ситуаций, которыми можно воспользоваться»
Страх, стремление избежать: обязательств, страдания, скуки, замкнутости
Реакция защиты: шарлатанство
Основное негативное качество: ненасытность
Деградация: в направлении номера 1
Эволюция: в направлении номера 5
Талант: оптимизм, радость
Добродетель: умеренность, вовлеченность
Примеры стереотипов, выявленных в процессе семинаров
● Я выберусь из любой, даже самой безнадежной ситуации.
● Я способен приспособиться ко всему.
● Жизнь – игра, нет смысла относиться к ней серьезно.
● Жизнь для меня – неиссякаемый источник удовольствий.
● Мне всегда удается попадать только в приятные ситуации.
● Говорят, что я всегда смотрю на вещи только с положительной стороны.
● У меня всегда найдется в запасе веселая история (анекдот) на любую тему.
● Я никогда не взваливаю себе на плечи что-либо тяжелое, причиняющее боль и страдания.
● Юмор – лучшее лекарство от всех проблем.
● Я не люблю людей, которые важничают, придают себе слишком большое значение.
● Почему люди так серьезно ко всему относятся?
● Мне все быстро надоедает. Я не люблю рутину.
● Я родился под счастливой звездой, мне везет.
● Мне нравится заниматься всем, меня все интересует.
● Мне трудно долго сохранять работоспособность, выполняя работу, требующую больших временных затрат.
